Poetsen is niet genoeg: onthulling van de kracht van tandzijde.

Bij de dagelijkse mondverzorging concentreren veel mensen zich uitsluitend op het poetsen van hun tanden, terwijl ze het belang van tandzijde over het hoofd zien. Tandzijde speelt echter een onmisbare rol bij het voorkomen van tand- en tandvleesaandoeningen door gebieden tussen de tanden te bereiken waar tandenborstels niet kunnen komen. In dit artikel wordt het belang van tandzijde geïntroduceerd, het verschil tussen tandzijde en tandenstokers, en de juiste manier om tandzijde te gebruiken. Daarnaast bespreken we verschillende soorten tandzijde die geschikt zijn voor verschillende behoeften.

Het belang van tandzijde

Tandzijde is een dun, draadachtig schoonmaakmiddel dat meestal is gemaakt van nylon of polytetrafluorethyleen (PTFE). Het glijdt in nauwe ruimtes tussen de tanden en verwijdert effectief tandplak en voedselresten om gaatjes en tandvleesaandoeningen te voorkomen. Volgens de American Dental Association (ADA) moet je, naast het tweemaal daags poetsen van je tanden, minstens één keer per dag tandzijde gebruiken voor een volledige mondhygiëne.

• Tandplak verwijderen:Tandplak is een laagje bacteriën dat zich op en tussen de tanden vormt en de belangrijkste oorzaak is van gaatjes en tandvleesaandoeningen. Tandzijde verwijdert effectief tandplak en helpt mondziekten te voorkomen.
• Voedselresten opruimen:Na het eten blijven voedseldeeltjes vaak tussen de tanden steken. Als ze niet snel worden verwijderd, worden ze een broedplaats voor bacteriën. Tandzijde kan deze krappe ruimtes bereiken om vuil grondig te verwijderen.
• Gingivitis en parodontitis voorkomen:De ophoping van tandplak en voedselresten kan leiden tot gingivitis en parodontitis. Regelmatig gebruik van tandzijde helpt deze aandoeningen te voorkomen.
• Frisse adem behouden:Voedselresten en tandplak kunnen een slechte adem veroorzaken. Het gebruik van tandzijde verwijdert de bacteriën en vuil die bijdragen aan een slechte adem, waardoor uw adem fris blijft.

Verschillen tussen tandzijde en tandenstokers

Hoewel zowel tandzijde als tandenstokers worden gebruikt om voedselresten tussen de tanden te verwijderen, verschillen ze aanzienlijk qua materiaal, gebruik en reinigende werking.

• Materiaal en structuur:
  • Tandzijde:Tandzijde is gemaakt van zachte, dunne materialen zoals nylon of PTFE en glijdt zachtjes in de nauwe ruimtes tussen de tanden zonder het tandvlees te beschadigen.
  • Tandenstokers:Meestal gemaakt van hout, plastic of bamboe, zijn tandenstokers harder en dikker, geschikt voor het verwijderen van grotere voedseldeeltjes, maar minder effectief bij het verwijderen van fijne tandplak en diepgeworteld vuil.
• Reinigingseffectiviteit:
  • Tandzijde:Reinigt grondig tandplak en voedselresten tussen de tanden, waardoor gaatjes en tandvleesaandoeningen effectief worden voorkomen.
  • Tandenstokers:Wordt voornamelijk gebruikt om grotere voedseldeeltjes op het tandoppervlak te verwijderen, waardoor de ruimtes tussen de tanden niet volledig kunnen worden gereinigd.
• Gebruik:
  • Tandzijde:Vereist beide handen om de flossdraad tussen elke tand te manoeuvreren en alle oppervlakken volledig te bedekken.
  • Tandenstokers:Met één hand te bedienen, gebruikt om voedseldeeltjes van het tandoppervlak los te maken, maar moeilijk om grondig tussen de tanden schoon te maken.

Hoewel tandenstokers in bepaalde situaties een doel kunnen dienen, is tandzijde uitgebreider en essentieel voor de dagelijkse mondverzorging.

Soorten tandzijde

Het kiezen van de juiste tandzijde kan de doeltreffendheid en het comfort van de reiniging verbeteren. Tandzijde is verkrijgbaar in verschillende soorten om aan verschillende behoeften te voldoen:

• Tandzijde voor volwassenen en tandzijde voor kinderen:
  • Tandzijde voor volwassenen:Doorgaans robuuster om aan de reinigingsbehoeften van volwassen tanden te voldoen.
  • Tandzijde voor kinderen:Dunner en zachter, ontworpen om aantrekkelijker en comfortabeler te zijn voor kinderen en hen aan te moedigen om flossgewoonten te ontwikkelen. Toezicht wordt aanbevolen voor jonge kinderen totdat ze de juiste flostechniek hebben ontwikkeld.
• Floss-keuzes:
  • Standaard ontwerp:Geschikt voor de meeste volwassenen, eenvoudig en praktisch, gemakkelijk mee te nemen.
  • Cartoonontwerp:Ontworpen voor kinderen, met leuke vormen om hun interesse in flossen te vergroten.
• Gearomatiseerde tandzijde:
  • Muntsmaak:Zorgt voor een verfrissende smaak, populair onder volwassenen.
  • Fruitaroma:Ontworpen voor kinderen, waardoor flossen leuker wordt en regelmatig gebruik wordt gestimuleerd.
• Flosmaterialen:
  • Gewaxte zijde:Bedekt met een dunne laag was, waardoor het soepeler en gemakkelijker tussen strakke tanden glijdt.
  • Ongewaxte zijde:Ruwere textuur, effectiever in het verwijderen van tandplak, geschikt voor grotere ruimtes tussen de tanden.
  • PTFE-zijde:Gemaakt van polytetrafluorethyleen, zeer duurzaam en glad, ideaal voor dicht bij elkaar geplaatste tanden.
  • Extra fijne zijde:Kleinere diameter, perfect voor mensen met zeer krappe tandruimtes.

Hoe u tandzijde correct gebruikt

Het juiste gebruik van tandzijde is van cruciaal belang om de reinigende werking ervan te garanderen. Hier zijn de gedetailleerde stappen:

1. Neem een ​​geschikte lengte:Knip een stukje flosdraad van ongeveer 45 centimeter lang en wikkel de uiteinden om je middelvingers, zodat er ongeveer 5 centimeter flosdraad tussen zit om schoon te maken.
2. Houd de floss vast:Houd de flossdraad stevig tussen uw duimen en wijsvingers vast en houd hem strak.
3. Breng het voorzichtig in de tanden:Schuif de flossdraad voorzichtig tussen uw tanden en vermijd krachtig inbrengen om tandvleesbeschadiging te voorkomen.
4. Schone tanden:Buig de flossdraad in een C-vorm rond één tand en beweeg hem voorzichtig op en neer om de zijkanten schoon te maken. Herhaal dit proces voor elke tand.
5. Verwijder de floss:Verwijder de flossdraad voorzichtig tussen de tanden en trek hem er niet met kracht uit.
6. Herhaal stappen:Gebruik voor elke tand een schoon stuk flossdraad en herhaal het reinigingsproces.
7. Mond spoelen:Spoel na het flossen uw mond met water of een niet-alcoholisch mondwater om eventueel achtergebleven vuil en bacteriën te verwijderen.

Frequentie van flossen

De American Dental Association raadt aan om minstens één keer per dag tandzijde te gebruiken. De beste tijd om te flossen is voordat u 's avonds uw tanden poetst, zodat u verzekerd bent van een schone mond en voorkomt dat bacteriën 's nachts gedijen.

Onderhoud en vervanging van tandzijde

Tandzijde is een wegwerpreinigingshulpmiddel en moet na elk gebruik worden weggegooid om bacteriële besmetting te voorkomen. Het is ook raadzaam om tandzijde van gerenommeerde merken te kopen om de kwaliteit en effectiviteit te garanderen.

Conclusie

Bij de dagelijkse mondverzorging is tandzijde net zo belangrijk als een tandenborstel. Het bereikt de ruimtes tussen de tanden om tandplak en voedselresten te verwijderen, waardoor gaatjes en tandvleesaandoeningen effectief worden voorkomen. Door tandzijde op de juiste manier te gebruiken en er een dagelijkse gewoonte van te maken, kunt u uw mondhygiëne aanzienlijk verbeteren, een frisse adem behouden en verschillende mondziekten voorkomen. We hopen dat dit artikel u helpt het belang van tandzijde te begrijpen, het gebruik ervan onder de knie te krijgen en goede mondhygiënepraktijken te ontwikkelen.